Правила питания, которые помогут перенести жару
В жаркую погоду многим людям свойственно чувствовать недомогание и терять аппетит.
ЗОЖ
Читать далее
Гипертоникам на заметку: высокое давление помогут снизить эти два простых упражнения
Исследование определило два наиболее эффективных упражнения для снижения артериального давления.
Стресс и облегчение: для чего нам нужен адреналин
Как работает самый известный гормон стресса.
7 научно доказанных способов прокачать память
Рассеянность, невозможность сконцентрироваться, плохая память — частые проблемы людей в возрасте.
Как омолодить мозг после 40 лет
Пик активности мозга человека приходится на подростковый период.