Pravda.Ru: прогрессивная нагрузка будет способствовать быстрому росту мышц
Прогрессивная нагрузка с постепенным увеличением веса является одним из ключевых принципов для быстрого набора мышечной массы. Об этом сообщает Pravda.
Заголовки