Осторожно с добавками: как выбрать БАДы без вреда для здоровья

Биологически активные добавки (БАДы) сегодня повсюду: на полках аптек, в интернет-магазинах и даже в супермаркетах. Они обещают укрепить иммунитет, повысить энергию, улучшить сон и продлить молодость.