Психотерапевт Фокина: сравнения с другими тормозят развитие личности. Коуч рассказала «Секрету фирмы», какие привычки и страхи мешают человеку развиваться в чём-либо….

Гастроэнтеролог Кашух: в двудомной крапиве много витаминов С, В6, В9 и В12. Дикие растения, которые растут в огороде, обычно расцениваются как сорняки….

Выбирать специалистов, которым вы доверите вашу внешность — будь то мастер по маникюру или косметолог, — нужно особенно тщательно.

Завтрак — важнейший приём пищи. Он должен быть сытным и достаточной калорийным. Всё-таки он даёт энергию и бодрость на весь день.

Всем хочется красивых кадров на память, но далеко не каждый может свободно чувствовать перед камерой. Чтобы смотреться на фото выгодно, люди пользуются «проверенными» позами. И в итоге разочаровываются результатом….