«Исследования показывают, что неспособность обеспечить организм достаточным количеством сна непосредственно увеличивает риск инсульта», — сказала она….

«Дело в том, что в течение суток мы выделяем пот, и ночь не является исключением.

К каким болезням приводит недостаток физической активности Гиподинамия становится причиной множества опасных заболеваний, уверены эксперты….

«Привычка кусать щеки и губы нередко связана с различными психоэмоциональными расстройствами», — заявила она. Ее могут провоцировать такие психологические проблемы, как депрессия, тревожное расстройство или ОКР….

«Первый подход — придумать себе награду за законченную неделю», — заявила она.