Фитнес-тренер объяснил, какую пользу здоровью принесут 30-минутные тренировки каждый день
Эллен Томпсон из Blink Fitness рассказала, почему каждый день стоит выделять на физические упражнения хотя бы полчаса. Улучшение работы сердечно-сосудистой системы.