Установка нескольких будильников через определенный промежуток времени грозит тем, что последний час сна будет некачественным. Об этом Елена Царева в беседе с «Вечерней Москвой»….
Врач-терапевт Видновской КБ Минздрава Московской области Айслу Каримова рассказала, существует ли оптимальная дозировка кофеина для взрослого человека….
Несмотря на то, что смартфоны излучают волны даже в режиме ожидания, сон рядом с ними не несет опасности для человека.
Многие приверженцы здорового образа жизни и правильного питания предпочитают заменять сахар.
Фитнес-тренер Михаил Прыгунов перечислил семь преимуществ зимнего бега. Его слова приводит «Вокруг света».