Деменция — заболевание, от которого не застрахован никто. Однако профилактические меры могут свести риск потери памяти к минимально возможному. Следующие 9 продуктов доказанно защищают здоровье мозга….
Учёные обнаружили, что для улучшения здоровья нужно сосредотачиваться не на пройденном расстоянии, а на другом. И это сокращение времени сидения при помощи ходьбы….
Поза на корточках является вполне естественной для детей, а также для людей, которые сохранили эту привычку на всю жизнь, и она полезна для здоровья в целом….
Физическая активность в течение дня снижает риск инсульта, рассказала KP.RU врач-невролог Аминат Долова.
Врач и телеведущий Александр Мясников предупредил тех, кто храпит и задерживает дыхание во сне, о риске развития одной болезни. Об этом он написал в Telegram-канале….